• 梦与睡眠、健康 梦见梦与睡眠质量

      随着现代心理学的进展,对梦的研究越来越深入,千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开,“有梦睡眠有助于大脑健康”,就是最近的研究结论之一。  做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后 2020-11-23

  • 梦与睡眠、健康 哪些噩梦/恶梦预示着疾病

      梦见人或怪物敲打你的头部,或是向你的五官灌流质等——预示着可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。  梦见听到怪响——预示着听觉中枢可能存在某些病变或附近血管硬化。  梦见气管被卡住,呼吸不顺畅、窒息——预 2020-11-23

  • 梦与睡眠、健康 多梦要看心里医生

    梦是正常的生理现象,多梦与睡眠时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是有意捏造的。但感觉也可以出现错觉,因为不 2020-11-23

  • 梦与睡眠、健康 梦对身心活动的影响

      有两类看法不具有神秘感。其中一类认为梦是身体的状态或病变的反映。中国古代医生认为,如果梦见白物、刀枪,可能是肺有病变;梦见溺水则是肾有病变;梦见大火烤人则是心有病变……。这种看法也同样存在于现代, 2020-11-23

  • 梦与睡眠、健康 如何提高睡眠质量

      人的睡眠是有节律的,深睡眠和浅睡眠交替反复进行,直到清醒。研究表明,在深睡眠期,人的大脑皮层细胞处于充分休息状态,对稳定情绪、平衡心态、恢复精力极为重要。同时,人体内可以产生许多抗体,增强抗病能力 2020-11-23

  • 梦与睡眠、健康 人为什么要睡觉?

      显然,睡眠是必要的。但如追问:个体为什么必须要有睡眠?如果持续数日不睡,将会在身心上产生什么后果呢?此类问题,在心理学上迄未获得肯定的答案。  对“个体为什么必须睡眠?”一问题,到目前为止有以下三 2020-11-23

  • 梦与睡眠、健康 从噩梦看心态

      下面那一个梦是最让你害怕的?  你梦到自己被鬼抓走  你可能是社交企图心强,或是希望得到所有人的喝采关怀,才透过鬼这种东西来引起大家的注意,尤其你在潜意识中一定会认为,你被鬼抓走,所有的人都应该会 2020-11-23

  • 梦与睡眠、健康 人与动物都有睡眠吗?

      根据生理学家与心理学家们的研究:睡眠是一种普遍现象,不分人类与动物,在其每天24小时的生活周期中,都会睡眠。其不同者只是在睡眠的形式、时间、地点等方面有所差异而已。动物学家曾观察研究170种不同动 2020-11-23

  • 梦与睡眠、健康 是否多梦会对健康有影响呢?

      经常听到有人抱怨“做了一个晚上的梦,一夜都没休息好”,“晚上梦多,简直没有睡着”;那么真的是做梦耽误了休息吗?做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?解析:这种观念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠 2020-11-23

  • 梦与睡眠、健康 身体各处的命理诠释

      梦见身体的任何部分受伤或是疼痛,都值得你继续追踪下去,因为疾病有可能在医生找出任何征兆前,先利用这种方式做自我诊断。然而,见也可能利用身体的各部分做为生活不同领域的象征。人类很早就知道,早在我们意 2020-11-23

  • 梦与睡眠、健康 身体疾病的梦预兆

    有位妇女感到极度疲乏,但仍硬撑着继续工作。一天晚上,她梦见自己正死命地抓住窗框不让自己摔下楼去,但终因体力不支而掉了下去。两天之后,她在工作时晕倒了。医生诊断她得了尿路感染,是因为站立时间过长所致。 2020-11-23

  • 梦与睡眠、健康 多梦失眠者如何治疗呢?

      对失眠者的十点建议  以下建议,只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠,或长期睡眠困扰而患失眠症者,需要找医生进行治疗。  1.首先建立信心  对生活中偶而遇到失眠经验,不 2020-11-23

  • 梦与睡眠、健康 睡眠中不可忽视的疾病

      熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,睡觉的诀窍根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做 2020-11-23

  • 梦与睡眠、健康 多梦会耽误休息吗?

      经常听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息好","晚上梦多,简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗?做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?这种观念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标, 2020-11-23

  • 梦与睡眠、健康 梦境提醒你的健康

      当我们身体某个部位出状况时,也会做许多梦。有人说梦由心生,也不全然如此,也可以说梦由病生。梦的产生,是内外因共同作用的结果。1、梦到飞翔的场景。提示:循环系统可能有病变。  2、梦到面目狰狞的恶人 2020-11-23

  • 梦与睡眠、健康 梦寐以求VS恐惧之梦

      我国留下来“梦寐以求”的成语,是指做梦都在追求非常渴望的美好事情。但是我们的生活中却会发现,梦中出现的也许是不愉快的事。  笔者从十岁开始一再重复交通堵塞和交通事故的梦。记得初中二年级的时候,我下 2020-11-23

  • 梦与睡眠、健康 婴儿也会做噩梦吗?

      做梦是大家都有的经验。有些梦境是那么的美好,值得回味再三,可是有些噩梦却让人不敢再入睡,害怕再入梦境。每个人都会做梦吗?婴幼儿会不会呢?先从睡眠的生理来谈,睡觉的过程其实不是简单的入睡和醒来两个阶 2020-11-23

  • 梦与睡眠、健康 西方科学家分析梦与睡眠

    梦是在睡眠过程中出现的一种正常的生理、心理现象,是一种没有意识控制的特殊的想象活动。 弗洛伊德根据他的精神分析学说,把梦看作是无意识的过程,是被压抑的愿望与冲突的表现方式。 巴甫洛夫的高级神经 2020-11-23

  • 梦与睡眠、健康 人为什么会梦游

      1.催眠理论最初迈斯麦创立催眠术时,他就发现被催眠者往往会出现梦游症状。根据现代催眠态的分类标准,梦游状态是催眠可导致的最深状态。如果催眠师将被催眠者诱导入梦游状态以后,命令被催眠者做一些日常事务 2020-11-23

  • 梦与睡眠、健康 梦的心理学阐释

      梦是思想和愿望的化身  梦是愿望的满足  近代对梦的解答有开拓型的发现的人,就是著名的心理学大师弗洛伊德。他只所以格外重视梦,是因为他发现释梦是为了解人的心灵深处——潜意识——的利器。弗洛伊德说, 2020-11-23